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  热量减肥法APP官网

  热量减肥法APP官网,应用描述： 「热量减肥法」— 你的减肥健身导师，随时随地吃出健康好身材。 这是一款集减肥、健身、瑜伽、菜谱视频食物热量卡路里计算统计为一体的应用，科学的热量管理减肥法，为你解决健康减肥健身问题！ 无论你是想减肥减脂、健身瑜伽、瘦身塑形、查看食物热量、还是开始新的健康饮食习惯，热量减肥法健身运动瑜伽都会帮助到你。 健身-量身定制健身运动： @健身——为不同的身体状况推荐不同的健康减肥健身运动，打造适合你的健身、增肌、减肥/减脂健身方案。 @海量健身教学视频——健身跑步运动、增肌、减肥/减脂、练马甲线，小白也能感受到健康饮食健身给身体带来的美好。 @每日瑜伽计划——每日瑜伽零基础入门，精选全身减脂瑜伽、完美翘臀瑜伽、修长美腿瑜伽、紧致蛮腰瑜伽、美臂美胸瑜伽等课程，不用整形也能拥有完美身形。 @记录有氧运动——包括跑步健身运动、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等健身运动。 @记录步数——同步您的每日跑步、步数，并自动为您计算健身热量消耗。 热量减肥法APP为什么能为您的健康减脂提供强大助力： @专业营养师提供专业减肥减脂指导，无论是备孕孕期坐月子，还是例假生理期大姨妈，又或者美容整形瘦腿，都能实现健康饮食、科学健身减脂； @科学的热量管理减肥法，致力于探寻科学高效的减肥方法，帮助您计算食物热量卡路里（kcal），控制热量摄入及热量消耗，建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯和健身习惯； @专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与减肥App结合，测量和记录体重体脂率等身体数据、计算统计食物热量。 饮食记录方便快捷： @庞大的食物库——近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制专属菜谱。 @减肥餐推荐——为您推荐饱腹感强、卡路里（kcal）低的自然健康食物食谱、菜谱，减少热量摄入 ； @饮食记录——记录早餐、午餐、晚餐、加餐的食物热量卡路里摄入 ； @卡路里计算——App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里。 @卡路里食物热量查询——可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例 ； @微量元素统计——卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等。 @健康菜谱短视频——健康减肥菜谱短视频，像抖音一样有趣的菜谱视频，简单易学 ； 专注健康减肥： @营养师提供专业减肥减脂指导，无论是美容整形瘦腿，都能实现饮食健康瘦身、科学减脂 ； @结合智能硬件，体重体脂秤、食物秤，测量记录体重体脂率等身体数据、计算统计食物热量，智能化管理身体健康饮食 ； @百万食物库，针对减肥、减脂、增肌、瘦身塑形等不同需求，定制不同的营养菜谱，短视频教学，助你做出好看、好吃、又能瘦身减肥的减肥餐 ； @为您推荐饱腹感强、卡路里低的健康减肥餐食物、菜谱，减少热量摄入，通过菜谱短视频，可一键记录早餐、午餐、晚餐和加餐及食物、菜谱热量卡路里摄入 ； @分析食物热量、营养元素成分，卡路里、脂肪、蛋白质、维生素、钙、锌、铁等一目了然。 绘制您的减肥成果： @减脂进度图——展现你所付出的努力与收获的成果，可视化的图表帮助你保持动力。 @身体数据报告——便捷查看你的健身、体重、BMI、体脂率、肌肉量、体水分率、内脏脂肪以及各种微量元素等。 @便捷分享您的减肥进步——展现你的付出与成功，帮助和鼓励朋友家人一起走向健康、美丽之旅。 现在，下载热量管理减肥法，开始更健康饮食运动健身的生活吧！ 热量减肥法 会员连续包月说明： - 订阅周期：1 个月 - 订阅价格：每月 19 元 - 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个月 - 隐私政策：http://kcalapp.com/privacy.html - 用户协议：http://kcalapp.com/tos.html 热量减肥法 会员连续包年说明： - 订阅周期：1 年 - 订阅价格：每年 198 元 - 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 年 - 隐私政策：https://www.kcalapp.com/privacy.html - 用户协议：https://www.kcalapp.com/tos.html 【HealthKit】支持 HealthKit,App 会同步数据到 HealthKit(只支持 iOS8及以上,同步数据包括：步数，去脂重、身高、身高体重指数、体脂率、体重、出生日期、生理性别)。

  http://www.kcalapp.com/
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  MyFitnessPal APP官网

  MyFitnessPal APP官网应用描述： MyFitnessPal减肥宝 是智能手机上最好用、最快速的减肥健身和饮食热量计算类应用，能帮您轻松减轻体重。我们拥有全世界最大的食物热量数据库（超过 4,000,000 种食物），加上快得令人惊奇的饮食和运动输入功能，能够帮您快速减掉多余的体重重新恢复苗条身材！可以说，目前再也没有比 MyFitnessPal 更好的减肥和膳食管理应用程序了。 以下是全球亿万用户对MyFitnessPal减肥宝 产品评论中的一小部分。 • “不管是免费还是付费的，这都是我用过的最好的卡路里计算器。” • “这个食物数据库真是超大！从来就没有我找不到的食物。” • “这款应用程序很简单，只要几秒钟就能学会怎么使用。” • “非常好用，真是令人难以置信。” • “这款应用程序真的拯救了我的生活。” • “这款应用程序居然是免费的，我简直不能相信！话说回来，即使需要付费，我也愿意用它。” • “这是我手机上最好的应用程序，我每天都在使用。” 为什么我们能帮您更快减肥？因为我们有： • 全世界最大的食物和运动数据库。 超过 4,000,000 种食物，而且每天都在增加。 • 最容易、最快的饮食记录 – 记住您最喜爱的食物，一次添加多个食物，保存并添加所有餐食等。再也没有比MyFitnessPal减肥宝 更快或更简单的应用程序了。 • 联网同步，可以使用计算机或手机记录，哪个方便就用哪个。另外，您的数据会进行在线备份，绝对不会丢失。 • 与好友一起通过控制饮食和运动来减肥 - 添加好友，轻松跟踪彼此的进步情况，互相鼓励加油。 • 完善的功能集合 – 创建自定义的饮食和运动，根据您的饮食资料和食谱计算器跟踪所有主要营养物、进步报告和自定义的目标，完全支持国际标准单位。 • 真正有助于减肥健身 – 我们用户的成功充分说明我们确实能够帮你减轻体重。 HealthKit • 将三餐摘要添加到 HealthKit – 现在，每次向日记中添加食物时，都能与连接到 HealthKit 的应用程序共享三餐数据。 • 与 HealthKit 同步你的体重 – 如果你用应用程序将体重记录在 HealthKit 中，我们可以自动将其与 MyFitnessPal 帐户同步。 同样，如果你在 MyFitnessPal 中跟踪体重，我们将保持你的 HealthKit 数据为最新。 • 将其他 HealthKit 应用程序中的锻炼数据添加到日记中 – 如果你使用应用程序将锻炼数据保存到 HealthKit，我们可以帮你调整每日卡路里目标。 MyFitnessPal减肥宝 针对饮食记录进行优： • 食物数据库中包含 4,000,000 多种全球美食，而且每天更新。 • 条形码扫描器 - 扫描食物条形码，轻松在数据库中找到匹配项目。 • 跟踪所有主要营养成分：热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖类、纤维素、胆固醇和其它成分。 • 系统会自动记住常用食物，方便你访问。 • 保存并重复使用全部餐食。 • 食谱计算器 - 输入你自己的食谱，计算它们的营养成分。 • 一次添加多个项目 – 没有任何其它应用程序有此功能。 • 可以创建无限种自定义食物。 MyFitnessPal减肥宝 针对运动记录进行优化： • 支持350 多种运动。 • 跟踪有氧运动和力量训练，包括组数、重复次数和重量/重复。 • 可以创建无限个自定义运动。 • 输入自己消耗的热量卡路里值 – 非常适用 HRM 或运动设备，用于提供卡路里报告。 MyFitnessPal减肥宝 让您和好友并肩进步： • 与好友联系，轻松跟踪彼此取得的进步，互相加油鼓励。 • 与好友一起控制饮食的 MyFitnessPal 会员减轻的体重是平均减轻体重的 3 倍！ MyFitnessPal减肥宝 支持目标计划管理： • 根据您特定的饮食资料（年龄、性别、活动量水平等）自定义目标。 • 如果您从医生、营养学家处获得了具体的建议，请输入您的目标 MyFitnessPal减肥宝 为您生成一目了然的报告。 • 跟踪您的体重、测量值等项目。 • 查看您一直以来取得的进步，激励自己坚持下去。 • 包含所有主要营养物的每日营养摘要 。 赶快下载MyFitnessPal减肥宝 ，开始你的完美减肥之旅！

  http://www.myfitnesspal.com/
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  黑鸟单车APP官网

  黑鸟单车APP官网,应用描述： 黑鸟单车——一站式移动骑行服务平台。 黑鸟单车会使用Health Kit将你的运动数据与Health App集成。 记录骑行记录，专业的骑行数据分析。 找到骑行线路、骑行活动、骑行赛事。 发现附近、全国的骑行爱好者，交流骑行体验。 以骑行俱乐部为核心，汇聚了全国数万个骑行俱乐部和数百万的骑行爱好者。 支持骑行俱乐部、自行车行和自行车赛事的一站式移动骑行服务平台。 解决怎么骑行、跟谁骑行以及去哪骑行，提供不断完善的骑行服务体验。 注：黑鸟单车是基于手机GPS定位进行记录的，所以比较耗电！ Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.

  http://www.blackbirdsport.com/
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  火辣健身APP官网

  火辣健身APP官网,应用描述： 有 4000 多万人在「火辣健身」获得了好身材。我们希望向更多的人传递健康的生活方式。改变从现在开始，Let’s Begin！ ----- 核心特点 ----- - 无需运动基础，手把手带你入门： 针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。 - 随时随地健身，为你节省时间： 不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。 - 免费专业，陪伴式教学： 100 多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。 - 千万人的互动社区，分享更多健身乐趣： 帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督，Keep fun and fit. 专业瘦身计划，每天七分钟； 腹肌撕裂，给你漂亮人鱼线； 燃烧卡路里，每日减肥瘦身； 轻松瘦腿，抹平小肚腩； ----- 热门课程 ----- - 零基础入门训练； - 呼吸瘦腰腹； - 3周极速减脂； - 4周增肌特训； - 7分钟打造女神马甲线； - 腹肌撕裂者； - 燃脂集中营 - Tabata 训练； - 燃脂集中营 - HIIT 训练； - 维密女神 - 臀腿训练； - 钢铁之躯 - 胸肌训练； - 7分钟晨练； - 家庭哑铃训练； - 跑步前热身； 温馨提示： - 本应用支持 Apple Watch，为达到最佳体验，请使用 iOS 8 或者更高的版本系统的设备； - 经过授权，可以将训练数据同步到 Apple Health； ----- 关于火辣 ----- 「火辣健身」是由一支热爱运动的团队倾情打造，我们对训练中的每一个细节都要求苛刻，每一个动作和台本都经过反复的推敲。我们希望通过努力，给更多人带来实际的改变。欢迎大家来和我们聊聊，让我们一起变得更好。 联系方式： －微信公众号：huolajianshen －微博：@火辣健身 －邮箱：editor@fitcare.me

  http://www.hotbody.cn/
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  减肥小秘书APP官网

  减肥小秘书APP官网,应用描述： 通过减肥打卡和体重记录，让减肥更简单，幸福的减肥瘦身之旅，一触即发！成为女神，不再是梦想！ 减肥小秘书是一款免费女性减肥瘦身社交类App。对所有减肥方法的包容性，是她的最大亮点，拥有减肥小秘书就等于掌握了所有的减肥方法，让你减肥时选择更多，指导更专业。 减肥小秘书为你定制多种减肥计划和食谱，提供饮食和运动记录并计算出卡路里消耗，随时查询食物热量，和数百万减肥女神一起交流减肥经验，是你减肥、瘦身、健身、塑形时必备的减肥助手。 减肥小秘书不光减肥打卡时可以用哦！想要通过运动来健身塑形的小伙伴也适用哦！还集成了HealthKit，可以在饮食运动记录时获取苹果健康的步数。 1、丰富的减肥方法： 减肥小秘书中汇集了市场上各种减肥方法。并将它们分为减肥方法和塑形方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个围度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法。 2、详细的每日任务： 减肥小秘书会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据App的提醒就能减肥成功！ 3、最强的社交系统： 减肥小秘书的女神们都非常友好，乐于助人，在减肥小秘书中你可以通过广场找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。 4、强大的食物库： 减肥小秘书拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。 5、卡路里计算器： 卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。 6、月经助手功能： 通过设置月经助手，减肥小秘书会智能帮您计算出减肥月经期、减肥黄金期、减肥平淡期和减肥水肿期，让你又能得到大姨妈提醒，并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。 7、海量运动健身视频： 各种健身视频、健身操、有氧操、瑜伽一应俱全，想运动塑形的小伙伴千万不要错过哦！包括郑多燕减肥操、pump it up在内的多种运动健身视频等你来选！ 减肥小秘书获得鲜柚（限时免费大全）编辑推荐。

  http://www.jfxms.com/
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  Clue APP官网

  Clue APP官网,应用描述： Clue是一款可以和苹果的健康APP，指纹识别集成的生理周期管理神器！用来预测您的下一次月经周期，PMS（经期综合症候）以及您最可能怀孕的时段。对于妇科症状的解释全部引用欧美最先进的医学文献参考。而且您可以备份您的数据到账户中，在多个设备上登陆、下载您的数据！科学、美观是我们的信条！ 使用Clue可以： +了解您的下一次经期开始时间 + 获得您下一次经期、PMS和易受孕时段的提醒-在您的 iOS 设备和Apple Watch上均可使用。 + 找出您生理周期的独特模式。 + 知道哪一天您更可能或更不可能怀孕。 + 跟踪性生活、 痛感、 情绪、分泌物、 避孕药、和基础体温。 Clue还包括： + 31个追踪类别，包括经期、 痉挛、 情绪、 重量、 皮肤、 头发、 睡眠、 运动、体力、 食欲及更多。 + 保证永远不使用鲜花、 蝴蝶元素、委婉用词或粉色。 + 与Apple Watch集成新功能，显示您的生理周期时段，一目了然。 + Clue月经周期报告，将您的个性化模式可视化展示，方便保存和分享给您的医生。 + 所有生理周期追踪工具中最快数据输入。 + 深入说明月经周期，完全引用医学和科学参考。 + 从专属您输入的数据中学习的算法。您使用地越多，它就会越聪明。 + 可自定义密码，保护您的隐私。 + 您过去的生理周期历史概览，方便观察趋势走向。 + 由可选帐户登录以备份您的数据，或在多个设备上登录。 + 增强 iOS 功能，包括将生殖健康与健康软件、Touch ID 和Today Extensions相集成。 Buzzfeed、The New York Times（纽约日报）、Wired（连线杂志）、TechCrunch、The Daily Mail、VentureBeat等鼎力推荐。 订阅信息： 升级到Clue Plus！ 购买成功后，订阅将会自动更新，若要在iTunes账户里关闭自动订阅，请在至少在支付日期前24小时操作。 ** 用户对Clue — 生理周期追踪器如何评价** ”Clue是完美的。使用其他应用，我很快就厌倦了每天花5分钟输入我的信息。有了Clue，它只需要30秒。“ ”这正是我想要的 - 一目了然的应用界面，而不是到处是各种粉红小花以及到处都是小太阳图形。“ ”我试过十几个生理周期追踪应用，这一款是独树一帜的应用。由女性倡导，并不懈地推荐给其他女性。非常成功！“ 请注意：Clue 是一款生理周期追踪工具，而非用于避孕。 ** 请问好** 若你遇上任何问题，支援团队随时乐意协助！ 请通过应用联系我们，这样我们能更迅速地解决问题。 点击： 1. “更多”功能表。 2. 支持。 3. 选择你要咨询的主题。 或者直接使用此表单提交请求：https://support.helloclue.com 在 helloclue.com 获取与经期、性行为和月经健康等相关问题的答案。 关注我们的社交媒体！ Twitter: @clue； Facebook: facebook.com/helloclue； Instagram: @clueapp； 服務條款 - https://www.helloclue.com/terms.html 隐私政策 - https://www.helloclue.com/privacy.html

  http://helloclue.com/
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  即刻运动APP官网

  即刻运动APP官网,应用描述： 「即刻运动」带给你中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划，给你接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿，只差一个「即刻运动」。 如果你想要健身、减肥、塑形，却符合下面的特征： - 懒癌重症晚期； - 要出差要加班要约会，时间永远不够用； - 私教太贵自己摸索，越练越迷茫； - 办了健身卡却总感觉一个人在战斗； - 进入平台期，渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导； 不要纠结，让「即刻运动」带你变成男神、女神！ 「即刻运动」为什么受到千万用户的五星好评？ 「健身视频」 - 所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练； - 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示； - 改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果； 「训练计划」 - 根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程； - 包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有； - 训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶； - 提供更高效帮你完成训练目标的高阶课程； 「健身资讯」 - 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里； - 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答； - 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线； 「运动社区」 - 有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动； - 与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题； - Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长； 热门训练课程推荐： - 马甲线/人鱼线养成计划； - 高效减肥燃脂训练； - 即刻运动瑜伽系列； - 蜜臀美腿燃脂训练； - 普拉提腹部轰炸系列； - 流行舞/街舞/健身舞系列； - 28天减脂、塑形、美腿、翘臀计划； 另外，「即刻运动」还同步推出智能电视（TV）应用，你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着大屏幕电视健身，用手机晒图、打卡，给你更好的运动健身体验。 ------------------------- Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life. 跑步时，持续在背景使用GPS定位功能会显著降低电池使用时间。 ------------------------- Personal trainer in your pocket. Fitness for anyone, anytime, anywhere. Keep on training and shape yourself. 点开视频，即刻运动，“焕”新自己！ 如需帮助或获取更多信息，请关注联系： 新浪微博： @即刻运动Official； 微信公众号：FitTimeNow； 优酷视频频道 ：FitTimeTV （http://i.youku.com/fittimetv）

  http://www.fit-time.com/
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  戒烟军团APP官网

  戒烟军团APP官网,应用描述： 获百万烟民认可的戒烟，控烟神器 ； 还有社区小伙伴们等着和你分享更多的经验和心得 ； 好基友，一起走 ； 赶紧加入戒烟军团，让我们紧紧抱团 ； 要知道，你不是一个人在战斗，fighting　p( ^ O ^ )q ； 【军团更懂烟民】 寂寞的时候香烟可以陪伴我，社交的时候好烟可以炫耀自己，心情不好的时候抽烟可以缓解情绪，开心的时候抽烟可以助兴，失眠的时候抽烟可以解闷，起床的时候抽烟可以提神，饭后一支烟赛过活神仙，蹲马桶的时候抽烟可以去味，思考问题的时候抽烟可以冷静，遇到美女的时候抽烟可以耍酷。。。是否觉得你的生活中无时无刻都离不开烟的陪伴？作为烟民的你可能比谁都更清楚香烟的危害，但却苦于无法摆脱。你心里明白，有一天你必须勇敢地和香烟说拜拜。是时候做出一些积极的改变！ 【军团更懂控烟】 *记录并控制每日抽烟数量，精确图表分析，数据统计。 *人性化的控烟计划，让少抽烟成为现实。 【军团更懂戒烟】 *根据戒烟时间升级级别，全军事化规则，让戒烟更具成就感。 *当你烟瘾来袭时，多种克服烟瘾小方法帮助你顺利度过那5分钟。 *动态健康指数时时刻刻提醒你戒烟的好处。 *各种数据图表统计，让数据说话，告诉你自己是多么强大。 【军团更懂抱团的力量】 *专属戒烟，控烟的社区，分享戒烟正能量。 *汇集百万烟民切身感受总结出戒烟方法，戒烟症状并附带评论让你的戒烟之路不再迷茫。 ●若在使用中遇到任何问题，或是有意见和建议，或是发现错误，请在交流区中进入反馈专区与我们交流，也可以直接@指导员昵称的ID 。 ●若忘记登录密码或需要其他帮助，可以给客服留言：QQ1534699590或客服邮箱leftinfo#nxnresearch.com（#替换为@）。

  http://www.jieyanjuntuan.com/
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  冥想星球APP官网

  冥想星球APP官网,应用描述： 「冥想星球」由心理服务大平台「壹心理」精心打造，海量专业冥想练习帮助你放松身心，舒缓压力和焦虑，专注高效地工作学习，自然进入梦乡，拥有高质量的睡眠。康菲尔德、温宗堃等海外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想改变生活。 #关于冥想# 只要你曾经专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶，你就体验过冥想。 通俗说法：冥想并不是什么高深神秘的宗教仪式，而是被科学研究证明的一种简单易学的大脑训练方式 ，就如同健身一样， 只不过健身的对象是身体，而冥想的对象 是大脑。 学术说法：心理学界把冥想定义为通过身心的自我调节，建立一种特殊的注意机制，最终影响个体的心理过程的一系列练习。 #冥想的好处# -冥想让你入睡更容易： 冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题； -冥想让你大脑更聪明： 冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力； -冥想让你情绪更稳定： 冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题； -冥想让你身体更健康： 冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题； #产品特色# - 全场100+种冥想练习，随时随地开始冥想练习，持续更新中~ - 自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等帮助你平静身心 - 主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足所有冥想需求； - 大咖亲授，正念先驱导师杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授，走进大咖的冥想世界； - 专业严格内容打磨，每个练习经历8大环节打磨，呈现最好练习体验； - 多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备练习精讲；学员之间进行感悟交流，共同成长； #适合人群# -睡眠质量差： 失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累； -记忆力下降： 前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了； -思维迟钝： 大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏； -容易情绪化： 焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱； -注意力不集中： 做事容易分心，拖延、散漫、效率低； #用户声音# -调整自己的呼吸，让自己去体察腹部的紧绷感和松弛感开始，从头到脚的让身体处于先紧后松的状态，慢慢地进入甜美的梦乡，让身体得到最佳的休息。--l***c -因为愤怒而悲伤，开始听音频冥想，进入悲伤中胸口很堵，忍不住哭了起来，跟着引导只是去感受，深呼吸，回到当下，虽然有很浓的悲伤，却可以去感受并走出来，谢谢！--张**若 -第一次在经期做冥想练习，闭上眼睛感受到腹部和腰部的疼痛，跟着声音提示，把手放在腹部把呼吸带到这个部位的时候，疼痛感明显减缓了，很神奇，睁开眼睛的一刻，整个人也感觉很放松，感恩，祝福。--我**阳 -感觉静静坐在海边，一切声音都消失了。获得了那份安宁，想起自己画画专注的样子。感谢冥想，发现了自己内心的力量，专注、坚持。--小**妈 *会员服务说明： 年卡会员：购买后享受1年的会员特权，到期后将会自动取消特权，不再额外扣费，价格¥98； 隐私政策：https://medi.onexinli.com/meditation/privacy #联系我们# 欢迎大家一起为冥想星球提供宝贵意见和反馈，我们会努力造星球的。 加入我们：mxhr@xinli001.com 意见反馈：mxxq001@xinli001.com 官方微信公众号：冥想星球APP； 官方新浪微博：@冥想星球APP

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  Keep 国际版APP官网

  Keep 国际版APP官网,应用描述： 加入Keep国际版，和千万国内外用户一起参加专业定制的燃脂增肌计划，共同探讨健身相关问题。 Keep 国际版 - 专业健身计划定制和燃脂增肌数据记录，根据你等目标专业提供每天的锻炼计划。仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型。 为什么选择Keep？ 免费课程，多种训练： 1000+ 训练动作，200+ 专业真人课程，包括「腹肌撕裂者」、「人鱼线雕刻」、「HIIT核心训练」、「TABATA 4 分钟燃脂」等，为你带来免费体验。 真人演示视频，让你的动作更加准确： 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门，每天只需几分钟，专业指导锻炼肌肉，帮助你在家里就能练出腹肌。 个性化订制训练计划，科学健身： Keep 国际版 - 专业健身计划定制和燃脂增肌数据记录 & 家庭健身助手由免费私人健身教练为你订制腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，根据你的目标，个性化订制训练方案。 不同等级的课程： 根据你的训练强度，我们有不同等级的训练课程，也会制作多种等级的健身计划，帮助一步一步练出漂亮的肌肉。无论是初学者或专家，都能找到适合的锻炼运动。 专业纪录，自动同步： 训练过程全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。 随时随地运动： 无需器械，可根据自己的时间调整训练计画和训练强度，Keep随时给予指导。 Apple TV和Apple Watch完美支持 后续还将添加更多功能和课程： 更多专业的训练课程：如瑜珈等； 好友功能，让你和好友一起运动。 社区功能，让你在Keep中找到志同道合的健身朋友。 如果你想减脂、练出六块腹肌、强化你的胸部和肩部力量亦或是缓解办公室久坐的疲劳，这款 App 都能够帮助到你。 欲了解更多信息，请关注我们 Facebook：@KeepTrainer Instagram：@keeptrainer

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